el te y sus beneficios... :3

Diversas investigaciones han demostrado que el té tiene propiedades beneficiosas para la salud ya que contiene polifenoles o compuestos con fuerte actividad antioxidante.

Té Verde

Sus hojas se encuentran muy poco oxidadas. Junto con el té blanco son a los que se les atribuye mayor poder antioxidante. Sus beneficios, otorgados en gran parte por sus polifenoles, son múltiples.

- Disminuye el colesterol malo y contribuye a aumentar los niveles del bueno.

- Mejora la concentración y alivia la fatiga

- Acelera el metabolismo y ayuda a disminuir de peso.

- Previene la hipertensión.

- Ayuda a eliminar grasas y toxinas.

- Es astringente.

- Disminuye los triglicéridos y el riesgo de problemas cardiovasculares.

- Refuerza el sistema inmunológico.

- Fortalece los huesos ya que aporta calcio, flúor, fósforo y magnesio.

- Evita la formación de coágulos en la sangre.

- Contribuye a la hidratación de la piel.